施術後、お茶でもどうぞ
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～施術当日・翌日は無理は禁物です～
○施術後は十分な休養をとりましょう。
施術後の運動やストレッチ等は厳禁です。
調子が良くなったからといって無理はいけません。
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施術後は気血の流れが良くなり、また関節・筋肉に運動を与えるので、
だるさや倦怠感、疲労感、眠気、臭い汗、おならが出やすくなる、排尿が多くなる、便秘の方はガスが出やすくなる、下腹が張る等の現象が出る場合があります。
（まれに体調が悪い方は微熱などがでることがあります）
※心身が変化していく過程で一時的に症状が悪化したようになる場合があります。施術後は無理をせずに休養されてください。
○水分のとり過ぎに注意しましょう。
のどが渇くと、身体が水分を必要とすると自然に水分を欲します。
そのときは飲まれてください。
無理に１日２リットルなどと決めて飲むのはやめましょう。
（余分な水分は気血を良くするどころか身体を冷し、代謝を悪くします）
水毒になると慢性的なだるさや朝がつらくなります。
○施術当日の入浴はできるだけ避けてください。
どうしてもという方はシャワーで軽く流す程度に留めてください。
ギックリ腰のときなど入浴は厳禁です。
○できるだけ冷たい飲食物の摂りすぎはご注意ください。
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